美丽头发的秘密,皮甲

海藻。你听见了。那些闪闪发光的,海上光滑的植物是发光美丽的秘密。徳赢综合过关

但我不是说海藻的身体包裹,或灌木,甚至你洗发水里的海藻。我建议你那些东西。你看,海藻是人体最著名的矿物质来源之一,大多数古代文化都发现了一种吃水下生长的植物的方徳赢大小法。海草在缅因州商业化种植,太平洋西北部,和阿拉斯加,以及亚洲部分地区。

我不是从小吃海藻长大的,所以对我来说这是一个过渡,也是。但是在食用这些新的神秘植物的几个月内,我发现我的身体真的渴望它们和它们的治疗特性。我的皮肤看起来很好,指甲也变结实了。我一辈子都有浓密的头发,所以我没看到有什么改进,但由于经常吃海藻,我从来没有分叉或发暗。海藻是无可争议的超级食物。

那又怎么样,确切地,我在说什么?好,你可能在日本或韩国餐馆碰到了一些海藻。味噌汤,一种叫Wakame的可爱植物在周围游动。寿司是用紫菜包起来的。如果你真的很冒险,也许你吃了Hijiki沙拉。让我们看看你可能发现的海藻:

羊栖菜:也称为“hiziki”,这是海草之王。钙比牛奶更丰富(经过长时间注射)据了解,日本女性之所以如此闪亮,光亮的头发你可以在全食品市场或健康食品商店找到,以脱水的形式。它需要浸湿,然后煮熟,通常搭配蔬菜和一点酱油。有一点是很长的路;每周喝两次1/4杯,你就会看到你的皮肤,指甲和头发变得越来越结实和美丽。额外好处?你的骨头会变得更强壮,太!

阿勒姆:这家工厂也非常强大,但味道比Hijiki温和一点。它有细丝,只需要浸泡几分钟就可以软化。然后可以煮熟,像Hiji,加上甜菜,或者只是在水里煮一点,再加上一点酱油。让它凉下来,你可以把它扔到一个新鲜的沙拉上!芳纶的矿物含量也很高。你可以每周交替使用阿拉姆和希吉基。

若命:味噌汤的关键成分,你可以在任何汤中加入一点芥末,它会增加风味和健康特性。清淡可口,Wakame对女性生殖器官尤其有效。

海带:这种植物是碘之王,主要用于豆制品和调味品。海藻上天然的谷氨酸有助于软化豆类,让它们更容易消化。你可以在一个摇酒器里或是一个单独出售的小布,用芝麻烘干,非常适合撒在米饭上。别对小布发疯,然而,因为你会得到太多的碘。到处使用。

诺丽:诺里是一种神奇的铁源。如今,小包装零食风靡一时,太好了,因为人们已经习惯吃海藻了。然而,诺丽的调味床单上有很多油和盐,通常质量不是最好的。烤诺丽,没有调味品,味道真的很好,你可以在全食店买到“寿司诺丽”或“烤诺丽”。就从包装里直接吃吧!

最后,虽然海藻是健康美丽的关键,徳赢综合过关它所带来的好处比你在镜子里看到的要多得多:众所周知海藻能降低血压,促进心脏健康;它是维生素A的良好来源,B-6和C,以及一些蛋白质,纤维,还有一系列的矿物质……得到这个:海藻可以与体内的放射性同位素结合放电他们。是的……海藻太糟了,它把辐射打在脸上。

你在等什么?

让我知道你用海藻做的实验!看看我们的Pinterest木板上有不同的方法可以使用海藻。

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